Warsztat Relaksacja Żuchwy to kombinacja doświadczeń ruchowych i oddechu pozwalających obniżyć napięcie i zredukować odczuwany ból w stawie żuchwowo-skroniowym i okolicach. Zapraszamy osoby, które identyfikują się z tym rodzajem dolegliwości, jak również te, które chciałyby nauczyć się jak im zapobiegać.
Ön egy múltbeli eseményre keresett. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!
Utolsó előadás dátuma: 2019. október 19. szombat, 18:00
Warsztat Relaksacja Żuchwy to kombinacja doświadczeń ruchowych i oddechu pozwalających obniżyć napięcie i zredukować odczuwany ból w stawie żuchwowo-skroniowym i okolicach. Zapraszamy osoby, które identyfikują się z tym rodzajem dolegliwości, jak również te, które chciałyby nauczyć się jak im zapobiegać.
Szybkie tempo życia, natłok stresujących sytuacji, ogrom tłumionych emocji, wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasz organizm. W postaci napięć i bólów gromadzi się w ciele, u każdego gdzieś indziej. U jednych w plecach, u innych w nogach lub w żuchwie.
Relaksacja Żuchwy to mini warsztat, który daje uczestnikowi przestrzeń do przyglądania się źródłom napięć w żuchwie, ustach i na twarzy.
Stan relaksacji jest stanem świadomości, który sprzyja naszemu zdrowiu i jest o wiele bardziej skuteczny w wywołaniu prawdziwych zmian w otaczającym nas świecie niż aktywny poziom beta, w którym przebywamy podczas codziennej aktywności.
Prowadzenie: Sonia Kuraś - psycholog, psychoterapeutka Psychoterapii Tańcem i Ruchem
www.soniakuras.com
Termin: 19 październik, godz. 18.00-21.00
Koszt: 70 zł; 3 h
Maksymalna ilość uczestników warsztatu to 10 osób. O możliwości uczestnictwa decyduje kolejność zgłoszeń.
Opowieść o tym, że prawdziwą przyjaźń można odnaleźć w najmniej spodziewanym momencie. Bilety: 38 zł / Bilety grupowe w cenie 35 zł, można zakupić tylko w kasie Gdyńskiego Centrum Kultury po wcześniejszej rezerwacji mailowej - rezerwacja@gck.gdynia.pl
Hevelka powraca, by jak co roku zapewnić mieszkańcom i gościom Trójmiasta doskonałą rozrywkę i możliwość rozsmakowania się w polskich wyrobach…
„Skrzypek na dachu” to jeden z najsłynniejszych musicali, którego fabułę oparto na prozie tworzącego w jidysz pisarza Szolema Alejchema.
Inspiracja tradycją, folklorem, klasyką. Magiczne przestrzenie wykreowane dźwiękami saksofonu.
tétel a kosárban
összesen:
Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!
