Tytuł


Wewnętrzna MATKA. Kobiecy warsztat - 28-29 marca

Wewnętrzna MATKA. Kobiecy warsztat - 28-29 marca

Brak aktywnych wydarzeń

Wydarzenie o tym tytule nie jest obecnie dostępne w sprzedaży internetowej.

Ostatni dostępny w sieci termin: Sobota, 28 marzec 2020 11:30

Wewnętrzna MATKA. Budowanie własnej wartości i szacunku do siebie poprzez ciało.

Warsztat poświęcony jest kobietom, które chciałyby odbudować lub wzmocnić poczucie własnej wartości.

Wprowadzenie terminu WEWNĘTRZNA MATKA jest ważnym aspektem tej pracy gdyż, odwołuje się do odbudowania w sobie obrazu akceptującego, rozumiejącego i troskliwego opiekuna, którym najczęściej jest matka.

W trakcie spotkania będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania: kim jestem? jaka jestem?; odbudowywać utracone lub obniżone poczucia własnej wartości i samoakceptację; odnajdywać własny potencjał i uśpione zasoby.

Warsztat prowadzony jest w oparciu o szeroką wiedzę psychologiczną, ruch oraz świadomą pracę z ciałem.

Ciało jest pierwotnym źródłem kontaktu ze światem i wiedzy o samym sobie. To poprzez ciało, jako pierwsze, dziecko komunikuję się z innymi, poznaje świat, poznaje siebie i doświadcza własnych granic. Jeśli próbuje się odnaleźć własną tożsamość, istotne jest by zacząć od kontaktu z własnym ciałem.

W trakcie warsztatu poświęcimy czas na:

è bycie widzianą i akceptowaną

è budowanie bezpiecznego wewnętrznego miejsca

è polubienie się ze sobą: odnajdywania przyjemności w kontakcie z samą sobą i ze swoim ciałem

è doświadczanie i poczucie własnych granic cielesnych i psychicznych

è korzystania ze słów: „stop, nie, nie chcę” i zmiany zdania, powiedzenia: „stop, nie, nie chcę” nawet jeśli wcześniej mówiłyśmy: „tak”

Czas:

28.03.2020 sobota: 11:30 – 17:30

29.03.2020 niedziela: 10:00 – 16:00

Miejsce: Zatoka Jogi, 3 Maja 6A/1, 81-729 Sopot

Koszt: 270 zł

 

 

Sonia Kuraś  - psycholog i psychoterapeutka DMT, związana od wielu lat z Wojewódzkim Szpitalem Psychiatrycznym w Gdańsku; prowadzi własny gabinet, w którym przyjmuje klientów indywidualnych; prowadzi terapie indywidualne i grupowe w różnych instytucjach pomocowych na terenie Trójmiasta. Więcej informacji: soniakuras.com

Nasza oferta


Odkryj wyjątkowy koncert z przebojami legendarnej Tiny Turner. Soliści, orkiestra, band, zespół wokalny - przygotuj się na wieczór pełen wspaniałej muzyki i zabawy! To niezwykła szansa, by na nowo doświadczyć magii Tiny Turner, która przez dziesiątki lat inspirowała i podbijała serca fanów na całym świecie.

Koncert KARUZELA GNA to spektakularne wydarzenie, które zawiruje Waszym życiem. Usłyszycie zupełnie nowe aranżacje największych polskich przebojów. To prawdziwa uczta muzyczna dla fanów miksowania różnych stylów: pop, rock, jazz i muzyki współczesnej.

Polub Nas


Proponujemy również


Hevelka - Festiwal Alkoholi

Polsat Plus Arena Gdańsk

Hevelka powraca, by jak co roku zapewnić mieszkańcom i gościom Trójmiasta doskonałą rozrywkę i możliwość rozsmakowania się w polskich wyrobach…

Skrzypek na dachu

Opera Lubelska

„Skrzypek na dachu” to jeden z najsłynniejszych musicali, którego fabułę oparto na prozie tworzącego w jidysz pisarza Szolema Alejchema.

Zapisz się na newsletter

Otrzymuj powiadomienia o najnowszych wydarzeniach!

Uwaga! Czas sesji koszyka wkrótce wygaśnie!
pozostało czasu:
00:00

pozycji w koszyku

suma:


Czas sesji upłynął. Aby dokonać zakupu biletów należy je ponownie dodać do koszyka.